witam. Chciałęm sie dowiedzieć coś o Activlab Creatine Powder 500g Monohydrat JAKIE EFEKTY,jak rozpuszczalnośc,czy warto brać.(zaczynam drógi cykl kreatynowy przedtem monochydrant z olimpu 1250). Z GÓRY dzięki za odpowiedź.
[...] , co o tym sądzicie ? do tego chciał bym jeszcze spytać w jakie dni mam dawkować i po ile , czy tylko w dni treningowe ? w jakim czasie od treningu ? czy jeżeli mam przyjmować 4 kapsułki to ma być rozłożone to na cały dzień tzn. 2 rano i 2 przed treningiem lub po ? czy brać od razu 4 ? http://www.bestbody.com.pl/activlab-creatine-tabs-p-854.html
W ofercie ActivLab pojawił się nowy, rewolucyjny produkt - kreatyna w formie chlorowodorku (HCL)! Opakowanie zawiera 120kapsułek - 20 sugerowanych dziennych porcji produktu. NIE PRZEGAP I SPRÓBUJ JUŻ DZIŚ! http://i57.tinypic.com/69kun6.jpg http://i59.tinypic.com/95vnub.png http://i61.tinypic.com/ae73it.jpg Może ktoś już zamówił?;-)
Witam, planuje kupić coś takiego Nitrobolon II + Creatine Powder Activlab + Carbonox + BCAA Xtra by zacząć cykl, ostatnio brałem cm3 + clen burexin. Mam 23 lata, 186 cm wzrostu i ważę 86 kg. Problemów zdrowotnych ani żadnych ograniczeń nie mam, siłownia od jakichs 9 miesiecy bez większych przerw, wczesniej co jakis czas przez jakis czas. Jeśli [...]
Witam.Czy ta kreatyna jest dobra i czy w połączeniu z geinerem Vitalmax 2 da dobry przyrost obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : Aminomix 8800, Magnum 8000 Uprawiane inne sporty: Siłka stosowane wcześniej spalacze : ALRI VENOM [...]
Witam! Chciałbym się dowiedzieć, jaka powinna być odpowiednia suplementacja w/w suplementów. Suplementacja, którą stosuję trwa już tydzień i przyjmuję w takich dawkach: - Kreatyna (dni treningowe) 4 tabs rano na czczo 4 tabs przed treningiem 4 tabs potreningu 4 tabs przed snem - BCAA (dni treningowe) 3 kaps rano 3 kaps po treningu 3 kaps przed [...]
Witam, z góry przepraszam jeżeli coś źle zrobiłem bo jestem tu nowy na forum. Mam 18 lat, 178cm wzrostu, trenuję już rok, teraz staram się budować masę mięśniową. W dni treningowe biore 5 kapsułek kreatyny naczczo i po treningu 5 kapsułek. Co do gainera biore go w szkole na długiej przerwie, drugą porcje gdy czuje że posiłek jaki zjadłem był [...]
Witam! czy dobrym pomysłem jest łączenie: Muscle UP Protein - ActivLab 2kg + Olimp Creatine Mega Caps 1250mg 180caps?? w Muscle UP Protein jest kreatyna.. słyszałem ze nie bardzo pasuje brac keatyne i białko z dodatkami kreatyny. jesli nie pasuje to proszę o jakies wskazówki co do białka jakiegos, które by mi starczyło na cały cykl kreatynowy [...]
Witam, prosze o porade. Chciałabym kupic w prezencie jakas kreatyne dla 30letniego pana (trenuje boks oraz 4-5dni w tyg silownia) Zastanawiam sie nad tym zestawem: Universal Creatine Powder 500g+Activlab Bcaa Xtra lub ta kreatyna: UNIVERSAL CREATINE 1000g KREATYNA I pytanie czy to nie bedzie dla niego za slabe? Czy produkty tej seri dadza [...]
Witam kupiłem dzisiaj kreatynę ACTIVLAB creatine Powder 500g. Czy da radę na pierwszym moim cyklu ? Będą efekty z dobra dieta? Jechał ktoś na tej krecie ? A i mam pytanie jaki gainerek potreningowy w miarę w rozsądnej cenie polecicie ? A i pytanie mam czy w pierweszych 5 dniach naprawdę brać 20 g? Czekam na odpowiedź, pozdrówka !
Witam! Zakupiem Kreatynke ACtivLab Creatine Tabs 120 tabletek Mozecie mi napisac jak dawkowac ? Na opakowaniu pisze 4 dziennie i do tego sie stosowalem a wyczytalem ze 4 to rano naczczo przed treningiem i po Prosze o pomoc
Witam zakupiłem Activlab Creatine Tabs 360kaps chciałbym się dowiedzieć jak dawkować, jaką dietę i wgl, bo dopiero zaczynam poważniejszy trening chciał bym dowiedzieć się o tym coś więcej niż od kolegów, którzy biorą jakaś mete czy inny syf.
Witam, Mam taki zestaw jak w temacie - Nitrobolon II + Activlab Creatine monohydrate + Mass XXL Interesuje mnie dawkowanie tych supli, konkretniej to niewiem ile powinienen brac kreatyny bo w nitrobolonie tez pewnie sie znajduje. DAWKOWANIE WG. ETYKIET: NITROBOLON dzień treningowy 20g 30min przed treningiem 20g po treningu NITROBOLON dzień [...]
Kupiłem sobie ActivLab Creatine Capsules 300 kaps. i na odwrocie piszę dziwne zdanie; "Uwaga! Węglowodany zwiększają stopień wchłaniania kreatyny. Nie łączyc z mlekiem." Co to może oznaczac??? Żeby nie pic mleka przez cały okres suplementacji? Czy tylko zaraz po zażyciu? Czy nie łaczyc węglowodanów, kreatyny i mleka? Nie wiem, może ktoś miał tą [...]
siema, znalazlem ta kreatyne: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html do kupienia za 25zl (ma jeszcze dlugi termin waznosci) w normalnym renowmowanym sklepie i mam pytanie czy taka roznica cenowa ma wplyw na jakosc czy cos? Wiadomo ze kazdy chce zarobic ale dlaczego jest taka roznica cenowa, ze w 1 sklepie jest np. po 40 a [...]
Cześć, mam pytanie dotyczące dawkowania suplementów z tematu. W sklepie SFD oraz na puszce DAA Activ Laba pisze 2 tabsy przed treningiem i 2 przed snem, ale jak dawkować ten suplement w dni nietreningowe? Co do kreatyny z Olimpa, w sklepie SFD pisze 2 porcje dziennie, przed śniadaniem i po treningu po 5 g = 1/4 miarki. Natomiast na puszce [...]
Witam ponownie, nowy cykl - nowy problem. Jak najlepiej połączyć dawkowanie tych kreatyn? Rano beta bolic, a przed treningiem creatine beta alanine i nie brać nic po treningu? W DNT prawdopodobnie najlepszym rozwiazaniem bedzie sam activlab. Poprawcie jeśli się myle. Dodam jeszcze, że mam puche beta alanine solo od sfd. Więc może lepszym [...]
Witam na forum jestem nowy kupiłem dziś kreatyne ActivLab 120 tabl i zastanawiam się jak dawkować bo tu pisze że 4 g dziennie myśle że to chyba za mało troche . Ogólnie mam 18 lat 185 cm wzrostu i 88 kg obw. bicepsa 38.5 rekord na klatke 97.5 i teraz już cwicze 2 miesiąc regularnie po przerwie .